Con frecuencia nos encontramos invadidos por sentimientos y emociones que desbordan la capacidad subjetiva de afrontamiento. O tal vez se nos presentan pensamientos que nos perturban y se imponen y no podemos silenciar. Con frecuencia nos invade la angustia o la ansiedad y simplemente quedamos vulnerables, desprotegidos, sin las herramientas para poder gestionarlas de la manera adecuada.